走り始めるには動機づけが必要だが、走り続けるには習慣が必要だ。

『成幸の法則2021』7.4

Vol.1804

走り始めるには動機づけが必要だが、走り続けるには習慣が必要だ。

<ジム・ライアン>

肥満が「感染」すると聞いたことはありますか？

アメリカ疾病対策予防センターの調査によると、1990年に肥満率が15％以上の州はひとつもなかったのに、1999年には肥満率20~24％の州が18に増えてしまい、2009年には肥満率25％の州が33にも増えてしまいました。

これを肥満の「感染」と呼ぶそうです。

肥満だけでなく、飲酒、喫煙、薬物、

さらに睡眠不足に至るまで、「感染」すると言われています。

それは、つまり、私たちは良い習慣も

悪い習慣も人から人に「感染」.....

影響を受けるということです。

私たちの悪い習慣は、誰かから「感染」したものかもしれないのです。

こうした無意識に誰かのマネをし、相手と同じ目標を抱くことを「目標感染」と言います。

目標感染には、良い「感染」もあれば悪い「感染」もあるのです。

とくにこの「感染」は、親しい人や好きな人から「感染」しやすいという特徴があります。

脳は親しい人や好きな人からの方が、他人のことよりも、自分に深く関係があると判断するからです。

これらの「感染」は、脳内のミラーニューロンにより引き起こされます。

私たちの輝く未来を妨げる、悪い習慣があるとしたら、それは誰から感染したのでしょうか。

犯人を特定しろということではありませんが、まずは無意識に「感染」していたことに気付き、その根本を知ることが大切です。

そして、良い「感染」に変える事を決意しましょう。

それは、別の素敵な人に「感染」してしまうことです。

目標にしている人はいますか？

「感染」したい人は誰ですか？

「感染」したい人に頻繁に愛いに行きましょう。

そばにいるだけで、必ず「感染」します。

そして、その「感染」により成幸することが出来るとしたら.....最幸です。

成幸コンシェルジュ

ひとみ幸お